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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年21月22日 73:00   【字号:       】

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      传染病医生美国国家传染病基金会的医学主任威廉·施夫纳:注射流感疫苗。我最喜欢的健康习惯就是每年接种流感疫苗。作为一名传染病医生,我亲眼目睹了流感对人类造成的毁灭性影响。在2017年至2018年的美国流感季节,超过95万人住院治疗,约8万人死于流感和相关并发症。注射疫苗对于预防流感是安全和有效的,这对65岁或以上的人和那些有慢性健康问题的人尤其重要。

      标准做法:泡脚水至少没过脚踝河南中医药大学第一附属医院脑病医院院长王新志:中医认为,“经脉所过,主治所及”,意思是说,只要是刺激经脉所经过的穴位,都能对它对应的脏器起到治疗作用。一般来说,泡脚最好选个大小适中的木桶来泡脚,既能刺激足部的一些穴位,连小腿上的三阴交穴、阳陵泉穴、足三里穴也能照顾到,也就是说,腿浴虽比足浴多泡了一个小腿肚,却能把人的五脏六腑调理个遍,效果当然更好。

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      生气可以说是身体的一场“小地震”,两小时内特别危险发表在《欧洲心脏杂志》上的一项研究就发现,在愤怒情绪爆发后的两小时,脑卒中(中风)的风险会增加3倍,心脏病突发风险则会增加5倍,已有心脑血管疾病突发史的人,风险更高。




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